Cara mencegah rambut beruban

Cara Mencegah  dan Menghilangkan Uban di Rambut - Rambut putih atau uban biasa tumbuh pada kepala orang yang berumur lanjut. Namun uban tidak selalu berkaitan dengan usia, sebab banyak juga orang yang masih muda sudah beruban. Uban sesungguhnya  di antara rambut hitam, bukan hanya karena diwarna. Mengapa hal ini terjadi?

Pernahkah kita bersua dengan seseorang yang usianya tergolong muda namun rambutnya sudah tumbuh uban di sana-sini. Dari sisi perubatan, uban sesungguhnya tidak mengganggu kesehatan tubuh. akan tetapi akan menganggu penampilan.

Cara Mencegah dan Menghilangkan Uban di Rambut

Hindari Stress 

Stress yang berlebihan dapat menghilangkan vitamin B12. apabila vitamin ini berukurangan, ia dapat mengakibatkan rambut putih tumbuh lebih cepat.

Kurangi penggunaan Zat pengawet & Zat kimia 

Makanan yang memiliki kandungan msg, pengawet, pewarna, gula sintetis dan bermacam zat kimia lain turut mempengaruhi kesehatan serta keindahan rambut. Begitu pula dengan penggunaan syampu, minyak rambut, perwarna rambut yang sembarangan dapat meresap kedalam pori-pori kulit kepala hingga mengubah proses pigmen rambut.

Mengambil makanan yang kaya akan Zat besi

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan timbulnya uban. Zat besi membantu tubuh menghasilkan melanin yang berhubungan dengan zat warna pada rambut. Sajikanlah seafood, terutama kepiting, bayam, lemon dan yang mempunyai kandungan zat besi tinggi.

Melindungi kebersihan kulit kepala 

Hasil kajian yang dikerjakan oleh dermatologis dunia menunjukkan bahawa ketombe termasuk di antara penyebab munculnya uban. Pakailah syampu anti kelumumur atau perahan jeruk lemon sebagai alternatif pilihan alami untuk menyingkirkan kelemumur. kelumumur hilang maka uban pun kurang.

Makan-makanan memiliki kandungan protein 

Makanan yang mengandung protein seperti gandum gandum, kacang, daging, ikan dab ayam. Vit. A, B, mineral besi, ia amat bermanfaat melawan uban. Sayuran kembang kol, kubis, yogurt, hati, daging sapi dan almond memberikan gizi yang diperlukan rambut. mengambil protein menjadikan struktur rambut bercahaya, alami dengan baik mengembalikan pigmen dan menyingkirkan uban.

Hentikan Kegiatan mencabut Uban

Kerap kali orang mencabut uban saat rambut putih tersebut tampak menghiasi rambut. Walau sebenarnya, tidak disarankan untuk mencabut uban bagi tujuan kesehatan. Rambut tumbuh di bawah kulit kepala di mana terdapat banyak saraf didalamnya oleh kerana itu mencabut rambut meski berwarna putih dapat mengganggu saraf dan mengakibatkan tanda saraf yang menghasilkan warna rambut terganggu.

Mengambil makanan yang memiliki kandungan tembaga 

kerang dan biji bunga matahari memiliki kandungan tembaga yang diperlukan untuk menghasilkan melanin. Kekurangan tembaga akan memberi kesan pada pengeluaran melanin dan mengakibatkan munculnya uban. Dengan semakin banyak melanin mencegah kemungkinan tumbuh uban.

Berhenti Merokok 

Air yang mempunyai kekuatan untuk melarutkan dan membuang pelbagai sumber penyakit di dalam tubuh, rokok adalah kumpulan sumber penyakit yang sedemikian rupa. Tahukah anda bila racun yang terdapat dalam sebatang rokok dapat mengakibatkan kerusakan  seluruh sisi tubuh terhitung dari rambut dan di antara dampak merokok termasuk penuaan awal. Uban beserta keriput  tampak lebih awal bila anda tidak mau menghentikan rutinitas merokok.

Penggunaan Syampu / Minyak rambut yang telah lama

Penggunaan syampu, pewarna rambut, dan minyak rambut yang sembarangan dapat menyebabkan munculnya uban. Itu karena zat-zat tersebut dapat meresap kedalam kulit kepala dan mengubah produksi pigmen rambut maka waspadalah ketika memilih pengunaan zat-zat kimia pada rambut.

Cara Menghilangkan Uban di Rambut dengan Cepat : 

Minyak kelapa

Usapkan campuran minyak kelapa dan air jeruk nipis pada rambut. Remas-remas dan biarkan selama 15 menit sebelum dibilas.

Minyak kemiri

Usapkan minyak kemiri pada rambut. Pertama sangrai kemiri lalu tumbuk sampai mengeluarkan minyak. Lulurkan pada rambut dan diamkan selama 15 minit sebelum dicuci.

Biji Pepaya 

Pada zaman dahulu kala Raja-raja memakai beberapa bahan pewarna rambut yang diperbuat dari biji pepaya. Caranya dengan menjemur terlebih dahulu biji pepaya lantas ditumbuk hingga halus kemudian imbuhkan minyak kelapa. Oleskan ke semua sisi rambut dan lakukan perawatan ini secara teratur  seminggu sekali.

Yogurt pahit 

Campurkan  satu gram lada hitam atau kopi bubuk dengan 100 gram yogurt tanpa gula. sesudah itu lumuri dengan halus ke kulit kepala serta rambut kemudian bersihkan dengan air hangat dan syampu sesudah satu jam. lakukan ini setiap minggu untuk memperoleh hasil yang baik maka tak hanya menyingkirkan uban, campuran ini dapat membuat rambut anda bercahaya dan terhindar dari kelemumur. Selain itu lada hitam menjadikan rambut lebih hitam dan kopi menjaga warna rambut.

Mengoleskan Jus Labu

Campuran jus labu bersama minyak bijan atau minyak zaitun menolong rambut lebih sihat, bercahaya dan tidak tipis juga menghindarkan rambut beruban. 

Memakai daun teh

Saring teh lalu campurkan daun teh dengan satu sudu teh garam. Taburkan ke atas kepala dan rambut rambut selama satu jam lantas bersihkan dengan air. Kerjakan setiap hari dalam 10 hari maka rambut anda akan terbebas dari uban.